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こんばんは!みゅーです( *´艸`)
先週ぶりです!!
皆さんは楽しい週末を過ごせましたか?( *´艸`)
私たちはブログのお休み期間を作ってからは、時間に縛られずぐーたらした土日を過ごしていました、、、w
基本ぐーたら人間なので、昨日はお昼に起きて、アニメけいおん!を見ていました
ユーネクストでそろそろ配信が終わるので、つい一気見しちゃいました。
アニメ、ドラマの一気見は楽しいですよね( *´艸`)
さて、私は最近、100均のコスメにはまっています( *´艸`)
安いので貧乏性の私には気にせず使えてありがたいです( *´艸`)
本日は、私の普段使いしている100均コスメを紹介&成分を見ていきたいと思います!
私が普段使いしている100均コスメはこちらです↓↓↓
上から、
・コントロールカラー K\U ソフトラベンダー 33066(seria)
・コントロールカラー M/M ピュアミント 33067 (seria)
・リップクリーム MD N (Daiso)
・UVジェルBB <日焼け止め> (Daiso)
BOTANICAL SKIN CARE UV CUT CREAM FP36 PA++
です!!上のマイメロちゃんシリーズは買ったばかりでまだ使ってないのですが、YouTubeでレビューをみて購入を決めました!!
成分を見てみましょう!
水、イソヘキサデカン、グリセリン、シクロペンタシロキサン、パルミチン酸エチルヘキシル、セチルPEG/PPG-10/1ジメチコン、ミネラルオイル、ミツロウ、硫酸Mg、ステアリン酸Mg、シリカ、水酸化AI、エチルヘキシルグリセリン、トリエトキシカプリリルシラン、フェノキシエタノール、エチルパラベン、プロピルパラベン、(+/-)酸化チタン、赤104(1)、赤202、青1
、、です( *´艸`)
特によさそうな成分はなかったです。
刺激がありそうな成分が4つほど入っていたので、敏感肌、肌トラブルが悩みの人にはあまりオススメしません。
ですが使用感などは気になるので使うのが楽しみです!!
下にレビュー動画貼ってます。
実は展開されてる3色全部買いました!!
参考にどうぞ ^^) _旦~~
[http://:title]
上から三番目のリップ!リップクリーム MD N (Daiso)
こちらは100均なのになんと医薬部外品!!
(生労働省が許可した効果・効能に有効な成分が、一定の濃度で配合されています。)
はちみつの香りとワセリンよりは滑らかなテクスチャーで、これをつけて寝ると
翌朝唇がスベスベになります!!
UV効果はないので、私は日が沈んだ後/室内/寝る前など、日が当たらない場所で使用しています。
さらさらのこってりしたテクスチャーなので、結構塗ってる感あります!
こってりの割にはさらさらで4時間ほど経過すると乾燥してきます(-_-;)
なので夜寝る前などがオススメです!
こちらはお気に入りで、ストックでもう一つ持ってます( *´艸`)
ですが手元にないので成分はまた今度!
続いてがこちら!
UVジェルBB <日焼け止め> (Daiso)
BOTANICAL SKIN CARE UV CUT CREAM FP36 PA++
こちらはなんとUV効果あり!!で200円でした!!
ボタニカルだからですかね、、?( ゚Д゚)
成分を見てみましょう!
水、BG、イソナノンr酸イソトリデシル、酸化チタン、ミネラルオイル、グリセリン、水添ポリイソプテン、含水シリカ、ペンチレングリコール、ラベンダー花エキス、タチジャコソウ花、葉エキス、セージ葉エキス、イソステアリン酸PEG-20グリセル、ジイソステアリン酸ポリグリセル-10、エチルヘキシルグリセリン、イソステアリルグリセル、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、(アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/VP)コポリマー、アクリレーツコポリマー、BHT、t-ブタノール、エタノール、ラウロイルアスパンタンガム、フェノキシエタノール。
、、、です!
ざっくり調べてみたのですが、、
薄く伸ばして化粧品が固まらないようにし、肌の水分蒸発を防ぐ(エモリエント効果?)
紫外線散乱効果、吸収効果あり◎
抗菌、防腐補助(眼刺激少しあり)
色素沈着抑制、天然成分配合、抗アレルギー作用、抗糖化作用、
界面活性剤(クレンジング、洗顔など、石鹸に含まれることが多い成分)
プラスチック
(密着度を高める。安価なので化粧品に入りがち)
、、、という感じでした。
界面活性剤が配合されてる時点で、肌への刺激は多少あると思いました。
100均だから仕方ないのでですかね、、、(-_-;)
使い心地が良かったので2本目を買おうと思ってましたが、最近は美肌を目指しているので使用をやめたいと思いました、、、(-_-;)
化粧品の成分を調べるのは大事ですね!!
使用感も大事ですが、私は美肌を目指いしているのでこれからは買う前に成分を調べてから購入しようと思いました。( *´艸`)
こちらは顔に塗るのではなく、首などに使用していこうと思います!!
UV下地のもっと使いやすい奴は改めて探してみようと思います。
みゅーでした( *´艸`)
昨日ブログ中途半端で終わったこと
こんばんは、みゃーです
昨日はブログを途中で終わってしまってすいませんm(__)m
最近ほんと体調(メンタル面)が悪く困っています。
そのせいでこの一週間は一回もお仕事に行けませんでした。
早く体調を直してお仕事にも行けるようになって稼ぎたいです。
メルカリでの出品
最近メルカリでよく出品をしていて購入されることが増えてきて嬉しくなっています
みゅーと一緒にやっていてあつまれどうぶつの森のアミーボカードから始まり
カードキャプターさくらのトルソーも出品して、今はドクターマーチンの空箱や靴も
出品しています。(*´ω`*)
良ければ覗いて下さい!!
https://item.mercari.com/jp/m25997086936
上記のURLからぼくたちの出品しているものが見れます!
気になるものがあればきがるにコメントください!!!
雪肌精を使ってみて
みゅーが雪肌精の化粧品がとても使い心地ちがいいと言っていたので
試しにトライアルを購入してみました!
(写真は前回?前々回の記事に載っています)
購入したその日の夜に使用してみました!
洗顔をした後に雪肌精の化粧水をつけてみました
僕は敏感肌なので大体の化粧水はヒリヒリしてしまって
顔が赤くなってしまうんですが雪肌精ではヒリヒリしませんでした!
今まで使っていたのは大容量のイソフラボンの化粧水でした
お髭も剃るのでそのあとに使っていたらとてもヒリヒリして
使い続けるのが嫌になっていました。
ですが雪肌精であれば敏感肌の僕でも使えました!
これからは雪肌精の化粧水を使っていこうと思います!!!
[http://
|
:embed:cite]
ぜひ使ってみてください!
今日はこの辺で終わりにします!!
おやすみなさい
明日は休日です。いい日になりますように!
体調はまだよくならないけどブログ更新
こんばんは!!
最近体調(メンタル)が悪くなっているみゃーです
毎回みゅーに更新させるのは申し訳ないので
書けるところまで書きたいと思います
最近体調が悪いわけ
まず最近なぜ体調が悪くなっているのか
それは、たぶん前職で軽度の鬱病(仮)を発症したからじゃないかなと思っています
8月~12月くらいがちょうどうつ状態で仕事につけていない時期でした。
今は仕事には就いているのですがこの時期になると前のことがあり
身体が無理をしないようにストッパーをかけている状態なのかと思っていました
昨日みゅーがネットで調べてくれた情報を見てみると
「双極性障害」という病気があることが分かりました。
それはうつ病とよく似ている、だけど全く別な病気らしくて
症状を見てみると今の僕の状態によく似ていました。
集中が切れたのと、しんどくなってきたので今日はここまでにします。
明日か明後日にまた続き書こうと思います。
おやすみなさい。
調子の悪いみゃーに変わり代理でブログ更新!!!
こんばんは!!( *´艸`)みゅーです。
今日はみゃーが身体(メンタル)の調子を崩してるので、代わりに私が更新します!!
みゃーと私は、この時期になると鬱をうつ状態が悪化してしまって、あまり思うように仕事や私生活がおくれなくなるので大変です(-_-;);
そんな時は二人で支えあって辛い時間を乗り越えています(*^-^*)
TikTokで自己肯定感をあげるという動画を最近みたのですが、そこに
テンションが上がるものを自分に与えてあげること書いてあったので、
普段ほしいものをなかなか買わないみゃー君のために、今日はみゃー君の欲しいものを買いに行ってきました( *´艸`)
みゃー君のお気に入りグッズを探しました( *´艸`)
TikTokでみた動画はこちらです。↓
[http://
@ken.giraffe この3つやると人生変わるよ〜。#賢にい #潜在意識 #引き寄せの法則 #スピリチュアル ♬ set forth. - Gasoileech
:title]
※FIRE目指してて買い物ばっかりで本当に何やってるんだ、、、って感じだと思いますし、本気でFIRE目指して切り詰めた生活をしている方にはとても嫌な内容だと思います。ですが私たちの目標?スローガンは、自分の欲しいもの、したいことは我慢せず心も懐も豊かなFIREなので、ご理解頂けると幸いです。※
今日買ったみゃー君のお気に入り候補はこちら!!
、、、画像が横になってしまいました(-_-;)
前回薬局の閉店セールで安く買った雪肌精のミニボトル化粧水が良かったので、
みゃー君も使ってみたいとトライアル用を購入しました!!
両サイドは220円で1日分の化粧水、乳液×2
真ん中は12月に発売される美容液の先行発売10日間トライアル!!
二人で使って5日分です( *´艸`)
使ってみた感想はみゃー君が書いてくれると思うので楽しみです( *´艸`)
他にもエスプリークの下地とファンデの試供品も貰いました‼‼
[http://
【ポイント20倍 ※2021年11月30日まで】コーセー 雪肌精 クリアウェルネス 1 Day トライアル 11ml【point】 価格:220円 |
:title]
[http://
【4個までネコポス可・2daysセット】★コーセー 雪肌精 クリアウェルネス 1Day トライアル フリー×2日間セット 価格:380円 |
:title]
[http://
限定 コーセー 雪肌精 クリアウェルネス V セラム 美容液 トライアル 9mL (郵便定形外・ネコポス・クリックポスト発送 国内送料込み) 価格:1,650円 |
:title]
丁度トライアルがあったのでリンク貼っときます( *´艸`)
気になる方は是非覗いてみてください!!
次の購入品はこちら!!
クロミのトランプです( *´艸`)
東急ハンズで購入しました!!
また写真が横になってますね(-_-;)
躁状態のみゃー君が急に持ってきてそのまま購入しましたw
家に帰って少しお昼寝をした後にみゃー君から話を聞くと、あまり覚えてなかった見たいでしたw
買った意味、、、と思いましたが、開けてみると今まで見たことないクロミちゃんの絵柄だったり、作りもしっかりしていてクロミ推しにはたまらない感じでした!!
トランプとしても使いつつ、財布のカード入れ部分に入れてうっとりしたり飾ったりしたいので、もう一組欲しいです( *´艸`)
写真撮ったのですが、探せなかったのでTwitterに載せときます( *´艸`)
今日はTikTokを埋め込みで載せられたり、雪肌精も載せれました。
昨日よりブログっぽいことができたので満足です( *´艸`)
明日もこの調子でブログっぽいブログを楽しめたらいいなと思います( *´艸`)
では今日はここまでで終わろうと思います( *´艸`)
おやすみなさい
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こんばんは!3日ぶりです( *´艸`)
昨日は実家に帰っててブログ書いてないので、今日の更新はみゅーです( *´艸`)
ブログを書くために必要なPCを家に忘れて実家に戻ってたので、ツイッターだけ少し更新して終わりました、、。
土日やブログをお休みする日が多くなり、今まで順調だったアクセス数も今日確認したら減っていました(´;ω;`)ウゥゥ
やはり更新頻度を維持しなければ、見ていてくれてる方も離れていくと実感しました。
何かとモチベーションややる気の持続が難しかったです。
ブログをやっていくうえで、私が発信できる情報、読んでくださる皆様を楽しませられるのか、、、と悩むことが多かったです。
ですので今回は!!
気分を変えてこんなものにチャレンジしてみようと思います( *´艸`)
- ブログ名もしくはハンドルネームの由来は?
- はてなブログを始めたきっかけは?
- 自分で書いたお気に入りの1記事はある?あるならどんな記事?
- ブログを書きたくなるのはどんなとき?
- 下書きに保存された記事は何記事? あるならどんなテーマの記事?
- 自分の記事を読み返すことはある?
- 好きなはてなブロガーは?
- はてなブログに一言メッセージを伝えるなら?
- 10年前は何してた?
- この10年を一言でまとめると?
- 終わり~~!!
はてなブログ10周年特別お題「はてなブロガーに10の質問」
ブログ名もしくはハンドルネームの由来は?
ハンドネームの由来
miieee のiiは私とみゃー君、eeeは私たちの好きなもの、私たちに関わってくださるみんな!という意味を込めて付けました( *´艸`)
、、これは前の記事でチラッと話したことありますね(*^-^*)
ブログ名の由来
容量なし、学歴なし、不器用でめんどくさがりで精神疾患を患っていても、意識は高く!人生諦めたくない という気持ちで付けました!!
ブログ収入を得たり、私たちがセミリタイア、早期リタイア目指すまでの日常や価値観、好きなことをぽつぽつ更新していく、、って感じです( *´艸`)
はてなブログを始めたきっかけは?
みゃー君と同棲を始めて、ファイヤーの話が具体的になってきたので、まずはブログから始めようとみゃー君が登録してくれました!!
自分で書いたお気に入りの1記事はある?あるならどんな記事?
あります!!
私じゃないのですが、みゃー君が毒親について書いた記事がお気に入りです!
私の感想ですが、簡潔にまとめられていて、とても読みやすかったです( *´艸`)
ブログを書きたくなるのはどんなとき?
自分の話がしたくなる時、ブログを書き終わった後です!
私は普段、みゃー君以外の人と話すときは聞き役になることが多いので、話したりない時などはブログを書きたくなります(^^)/
ブログを書き終わった後は、書いた記事から連鎖していろんなことが頭に浮かぶので、もっと書きたいって思います(*^-^*)
隙自語が許される空間だと思ってるので、読者さん以外誰のことも考えずに書けるのは楽しいです( *´艸`)
下書きに保存された記事は何記事? あるならどんなテーマの記事?
ないです( *´艸`)
毎回更新前に書いてます!
ブログを書いた後や時間があるときに書き溜めたいんですが、ゴロゴロしたりお昼寝したりぐーたらしちゃうので空き時間があまりないですw
自分の記事を読み返すことはある?
ないです!!空いてる時間は基本お昼寝かぐーたらしています!!
ゴロゴロする時間、睡眠時間も含めて何もしない時間がないとストレスで病んでしまうので、12時間ほどぼーっとしています、、、w
好きなはてなブロガーは?
ブログを書く時以外はまだはてなブログを読めてないので、これれからはほかの人のブログも読んでみたいと思っています(*^-^*)
はてなブログに一言メッセージを伝えるなら?
ブログ書くのって大変ですね!!
ぐーたらしたい気持ちが勝ってしまうので皆さん凄いです、、、!
10年前は何してた?
普通に中学生でしたw当時はアメーバピグにはまってましたwww
放課後は友達と遊んで、帰ってなんやかんやした後にまた同じ友達とピグ内で遊んでましたw
この10年を一言でまとめると?
不安で病んでハッピーって感じですかね。あまり過去は振り返らないので、特に何も感じないし考えたことないです。
ただみゃー君と出会ったことで人生が好転したと思ってるので、それは最高でした( *´艸`)
その話はまた今度話したいと思います!
終わり~~!!
そろそろ年末に向けて、忙しくなってくる時期ですね、
みゃーとみゅーも引っ越して一か月も経つのに、水回りを全然掃除してなかったので、
ついにお風呂場が臭くなってました!!!"(-""-)"
ショックでした。。。
自分の機嫌を取ったり、自分を大切にするためにも、周りの環境は綺麗にしてたいなぁと思いました。
なので明日は水回りの掃除をしようと思っています!!
・年末の日程
・12月にやること
・今年の振り返り
・来年の目標
この辺をみゃー君とも話し合って今年中にはここに書けたらいいなぁと思います(*^-^*)
では残り少ない11月、皆さんもお体に気を付けて楽しんでいきましょ~!!ウィィ~
自由気ままに
こんばんわー(*´ω`*)
みゃーです。昨日は久しぶりにカラオケ行って
そのまま実家に帰ってしまったのでブログの更新はしませんでした(-_-;)
このブログを書いてる日は19日になっているので昨日も更新できていません(-_-;)
昨日は、更新しようとブログを書いていたのですが
なぜか昨日は集中力が続かず別のことをしてしまいました(-_-;)
別のことというのは
東急ハンズで購入したシーリングスタンプです!!
僕は初めて見たのでとても興奮してしまいました!(*´ω`*)
昨日はシーリングスタンプで遊んでいました!
[http://
シーリング ワックス 6点セット ) Thank You / スプーン / キャンドル / ワックス 3色 ) 封蝋 レター ヘッド シール 【送料無料】tak-d19 価格:2,300円 |
:title]
こういう感じのシーリングスタンプをみゅーと一緒に買いました!!
始めたばかりでシーリングワックスも少ないのでこれから集めていく
感じです!!うまくなっていけばハンドメイドでも使えると思うので
わくわくです(*´ω`*)
久しぶりにカラオケに行ってきたよ
一昨日は久しぶりにみゅーとカラオケに行ってきました!
沢山歌ったあとに休憩しながらおしゃべりしていたら
急にみゅーが「化粧品検定受ける!」と言ってきてびっくりしました
調べると3級は無料らしく、それなら腕試しでできるなと思いました!
みゅーが化粧品検定を受けているのを見て、ちょっと気になったので
僕も受けてみることにしました!
みゅーと一緒で化粧品だったり化粧品のメーカなど少しならわかるような
程度です。それでも何とか3級は合格することができました!!
もちろんみゅーも受かりました。
もし仮に次目標とするなら、2級だねって話をしました。
2級は受かることができるのでしょうか?
それは今後の記事になると思うのでお待ちしていてください。
僕はほかにも気になっている資格があります。
FP3級なのですが、今勉強中です。
受かったときはこちらのブログで報告いたします!!!!
ヘルシオ
ヘルシオについてです
ヘルシオのゴムパッキンを外して元に戻せなくなってしまって
購入したところで事情を説明して話を聞くと修理になるということでした。
僕たちはヘルシオに愛着がわいてきているのでヘルシオが家にいない期間
さみしくなってしまっています(ノД`)・゜・。
修理期間は2週間程度かかるとのことでした。。
長い、、!!期間が長い
2週間が待ちどおしいです。
今日は金曜日なので、今日はこの辺で終わりたいと思います。
また月曜日も張り切ってブログ更新しますので、楽しみにしててください!
過眠すぎて今日の出来事が薄い
こんばんは!!みゅーです( *´艸`)
今日は私がブログを書く番です☆彡
一週間が始まり今日で二日目ですが、皆さんはどうお過ごしでしょうか?? ^^)
私は今日、過眠しすぎてしまって、夕方の18時前に起きました。。。
元々ロングスリーパーっぽいのですが、この季節は寝すぎてしまします;;
みゃー君は睡眠時間が短い方なので、生活を合わせるのがちょっと大変です;
この季節は体調崩しやすくなるので、皆さん太陽光沢山浴びてきましょう!!イェイ!
今日は夕方に起きたのでブログ書いて、壊れたヘルシオを修理にもっていったぐらいです、、
やっとヘルシオを修理にもっていきました、、、(-_-;)
ヘルシオを掃除しようと思って内側のゴムパッキンを外してしまってから、一週間が経ちました。昨日やっと車に運び、今日家電量販店にもっていきました。
私もみゃー君もめんどくさがりので、修理に出す出す言うだけで何もしていませんでした。
(写真も撮ったはずなのですが、私とみゃー君のスマホどちらにも入ってませんでした。。)
修理に出すために購入先の家電量販店に持っていったですが、ゴムパッキンを治すのは保証にないみたいで、、、(-_-;)
いくらかかるかわからないそうです。。
家電製品はちゃんと説明書を読んでから掃除しようと思いました。
メルカリが順調
最近、不用品やガチャの被り商品、トレカの被り商品をメルカリで出品することが多いのですが、今月から始めて売り上げが、トータル¥1万3千 ほどになりました☆彡
商品説明を書いたり、写真撮ったりする手間はありますが、少しずつ出品している商品が売れてきているのでとっても嬉しいです!!
今まで不用品があればリサイクルショップにもっていってましたが、全然お金にはならなかったので、メルカリで出品方法を覚えられてよかったですw
順調に前に進んでる感じが楽しいです( *´艸`)
、、、ただ、まだ梱包や発送方法などが曖昧なので、取引開始になると手間取ってしまいます(-_-;);
メルカリ頑張ってるので読者の皆さんにもチェックしてほしいです( *´艸`)
https://jp.mercari.com/user/profile/327786846
終わりに
今日は一日が薄かったのでここまでで終わろうと思います。
ブログの内容が薄くなってきているので、モチベになる何かがあればいいですね!!
良ければコメントお待ちしています( *´艸`)
久しぶりの投稿~( *´艸`)
こんばんわ!みゃーです
土日も明けて久しぶりの投稿です!
皆さんは楽しい休日は過ごせたでしょうか??(*‘∀‘)
僕は楽しく過ごせて今日はお仕事も行けました!
最近何かと体調とメンタルが良くなくてお仕事も休みがちになっていたので
今日行けてホッとしてしてます!(*´ω`*)
ヘルシオに危機がww
みゅーがヘルシオを掃除しようとしていたみたいで
僕は仕事で家にいなく、帰ってきたらみゅーから
「ヘルシオのゴムパッキンを外してはめれなくなった!!!」と言ってきて
見るとヘルシオのドアの内側のゴムパッキンを取っていたのです
色々調べたり、試行錯誤したりしたのですが、全くはまらず
まずはめ方すら分からない状態でした
ヘルシオを放置して一週間ほどが経ってもまだ直らないので
買ったところに連絡をして今のヘルシオの状況を伝えると
修理になることが分かって、掃除をしようと良かれと思って取ったら
修理になるほどにまで発展してしまいました!
でも修理することが分かったので一安心している僕もいます!
オタ活をしていました~(*´ω`*)
土曜日、僕たちはオタ活をしていました!!!
それはサンリオです。今県外では、クロミちゃんの
「世界クロミ化計画」というのが渋谷の109で開催されています!
上にURLを貼ってるので興味ある方は見てください( *´艸`)
僕たちが住んでいるところではやっていないし県外に行くこともできないので
ショッピングモールの中に入っているサンリオショップでクロミちゃんのグッズを購入
そのあとガチャガチャも好きでよく見て回ったり気になるものがあれば
回しちゃうんです!この日はなんとみゅーがずっと探し続けていた
カードキャプターさくらのトルソーを発見したのです!!!!!
上に詳細があるリンクを貼っていますので気になる方は確認できます!
一回500円となかなか高いんですがとてもクオリティーが高いので
さくらちゃんファンはとても喜ぶと思います!
100均では、ワイヤーラティスを買って
サンリオのアクリルキーホルダーや東京リベンジャーズのアクリルキーホルダーを
かけて飾れるようにしました!
その下の方にさくらちゃんのトルソーを飾っています。
見るたびにうっとりします!
今日からまた一週間が始まります!
皆さん無理せず体には気を付けてください!
それではまた明日投稿します
今日は眠くなってるので寝ます!
(-_-)zzz
☆お知らせ☆
こんばんわ!!みゅーです!!( *´艸`)
昨日は急遽お休みしてしまい申し訳ございませんでした、、、(__);;
私は体調不良を表に出せないタイプなので、昨日は「体調不良のふりする~~」
と言って、お休みをお知らせした後、すぐにオフトゥンに直行してダラダラしてました!!
私みたいに、体調不良が表に出ず困っている皆さんは、体調不良のふりをすると思った以上に快適に過ごせます!!(*´ω`*)
あくまでふりなので思いっきりオーバーにやってみてください!!ww
昨日の鼻血は疲労や寝不足、空気の乾燥が原因だと思うのですが一日で治ってよかったです( *´艸`)
☆お知らせ☆
昨日の体調不良を切っ掛けで、miieeeは土日のブログ更新をお休みしようと思います。
皆さんに読んでほしい気持ちや、Googleアドセンスの取得などはとっても大事ですが、私たちはゆるくすることがモットーなので、きちんとお休みの日は設けようと思いました。 ^^) _旦~~
(不定期で休みたい日に休むのもよかったのですが、私たちはめんどくさがりなので、それだと更新しなくなると思いました。)
皆さんにも、頑張りすぎずゆるく楽しく無理せず頑張っていってほしいです。
心や体は、一度壊れてしまうと元には戻らないので大切に強いてほしいです。(*^-^*)
早起き(?)したよ~( *´艸`)
私たちは精神疾患から、毎日不健康な昼夜逆転生活を送っています。
昨日はブログ更新後に寝た後、0時頃に目が覚めてしまいました。
なのでみゃー君と寝る前にYouTubeを見ながらストレッチをしました。
そのお陰もあってか、今日はいつもより早く目覚めることができました( *´艸`)
(と言っても11時半と微妙な時間なのですが、最近の私は14時に起きていたので早い方です☆彡)
昨晩に引き続き、起きた後ラジオ体操をしました!!
朝早くに目覚め、日光を浴び、朝ご飯を食べて素敵な一日の予感がしたので、
今日は国際通りを散歩してきました( *´艸`)
メンタル/健康にいい朝活は、、
・朝日を浴びる
→日光浴でビタミンDが生成される。ビタミンDはセロトニンと呼ばれる精神安定効果のある物質を分泌させる。直接日光浴するのは日焼けが気になりNGだという人は、手のひらを太陽にあてるだけでOK!!
(掌にはメラニンがないため、黒くならない)
・ストレッチ/ラジオ体操をする
→朝に運動をすることで脳が目覚める!ラジオ体操は、程よい運動になるためオススメ◎ベッドの上で手足を上にあげ、ブラブラするだけでもOK
・朝ご飯を食べる
→まぁめっちゃ言われてるけど目が覚める!!あと美味しいものを朝から食べるとテンション上がる!!
・散歩をする
→夜より朝のほうが散歩はいいって言ってた!(誰かが。)
、、、です!!
不健康なみんなには少々ハードルが高いですが、やってみると気分がいいのでぜひやってみてください( *´艸`)
散歩は嫌いですが、今日は機嫌がよかったので、
食べ歩きしたり景色を見たり、みゃー君と一緒だったのでとっても楽しかったです( *´艸`)
国際通りのおすすめのお店は、また後日紹介します☆彡
貯金~~
最近は金欠気味なのですが、毎日コツコツやってる小銭貯金が4万円突破したので、
記念に100円玉を30枚ほど持って国際通りに行きました。
みゃー君も私も超・超・超・浪費家なので、毎日お金使ってます(-_-;);;
なので私たちは、財布に入ってる50円~500円玉を、玄関先に置いてる貯金箱にぶち込んでます。
野口と諭吉でお会計するので、小銭がどんどんたまっていきますww
↓これは昨日お金数えてた様子です
(なんかみゃー君が画像加工してました(わら)
こんな感じで玄関に置いて、家に入る前にお金を入れています。
私たちのような浪費家の皆さんは、ぜひ試してみてください。
明日はお休みなので今日はこのへんで失礼します!!
明日から土日お休みです( *´艸`)
また月曜日に会いましょう!!
みゅーでした。
おやすみ
こんばんわ!みゅーです!!
寝不足か、乾燥かわりませんが、鼻血が大洪水なので今日はブログお休みします。
ごめんなさい(__)
明日はみゃー君がブログを書く担当の日ですが、今日お休みさせてもらう代わりに、
明日は私が書こうと思います( *´艸`)
皆さんも明日行けば」お休みですが、無理しないようにほどほどに頑張っていきましょ~!
おやすみなさい みゅー
ゲームソフト・ゲームアプリオススメ
- ほのぼの日常的な代表的ゲーム
- 一狩り行くなら個人?それとも複数?
- 道を爆走したくないですか?
- ゾンビ系が好きならこれ!
- みんなでワイワイ楽しくレース
- FPSゲームは今はやりはやっぱこれ!!!
- 物つくりながら釣りもできるww
- 自分で育成してレースに出す、女の子たち
- ターン制RPGで声優さんも豪華
こんばんわ、みゃーです!
今日は、僕の好きなものについて書こうと思います!
皆さんはゲームはしますか?
僕は色々広く浅くでゲームをします!
あまり深くやっているゲームはあまりありません。。。
では早速紹介していこうと思います!
ほのぼの日常的な代表的ゲーム
[http://
価格:5,985円 |
:title]
まず紹介するのはどうぶつの森です!!
僕はスイッチ版のとうぶつの森は初めてプレイします。
みゅーと一緒にイースターをしたり、ハロウィンをしたり
クリスマスをしたり、正月のカウントダウンをしたりしました!
スイッチがあれば遠くにいる友達ともあつもりで自分の島に招待したり
友達の島に行って会いに行くこともできます!
お気に入りの住人(どうぶつ)ができたらその子に洋服や物をプレゼントしたりできます
僕のお気に入り住人はフラッペと最近大型アップデートできたにこです!
とてもかわいいですよ(*´ω`*)
あつもりは今回の大型アップデートで無料のアップデートは最後になります・・
その代わり課金にはなりますが、追加コンテンツが新しくできました!!
みなさんは購入されたんでしょうか?ぼくはもちろん購入しました!
YouTubeでゆっくり実況をみていてオススメの実況者さんがいるので
紹介します! ゆっくりロングタイムさんです
↓にのっけてますので良かったら見てください
一狩り行くなら個人?それとも複数?
[http://
価格:5,940円 |
:title]
次紹介するのはモンスターハンターです
一時期モンスターハンター2Gをやっていたのですがその時は全くの下手くそで
途中で断念しました。
それでも周りの友達がモンハンをしているのでまた再開しました!
その時は友達の助けがあり断念することはありませんでした(^^♪
やっていくうちに上達もしていき一人でもモンスターを狩ることができるようになりました。
スイッチ版でも購入したんですが全くやっていません・・
なのでこれからやっていこうと思います!
道を爆走したくないですか?
[http://
【PS4】Need for Speed Heat エレクトロニック・アーツ [PLJM-16538 PS4 ニードフォースピード ヒート] 価格:7,220円 |
:embed:cite]
スイッチではないのですが、次はPS4のソフトでニードフォースピードです。
僕はまだこのゲームはやっていないんですが前作ならやっていました。
今はこのソフトを狙っています!
車が好きな方ならきっと好きになると思います!
自分好みのカスタマイズができ夜の道、昼の道、警察からとの追いかけっこ
現実ではあまりできないような勝負ができます!
僕はYouTubeも好きでよくみているのですが、ゆっくり実況で
ニードフォースピードをみてやりたくなりました!作品がとても面白く何度も見返しています!
オススメは、ハリガネ2040さん、よのなか001さん、饅頭忍者さんです!
良かったら見てください!
ゾンビ系が好きならこれ!
[http://
BIOHAZARD VILLAGE Z Version PS4版 価格:4,394円 |
:title]
ゾンビ系が好きならこのソフトをやってみるべき!
僕はバイオハザードシリーズはやったことないんですが
さっき紹介したゆっくり実況でよく見てます!
実況者の名前はハニワさんです!
ホラーが苦手な方にも見てもらえるようにネタが多めになっています!
面白いので良ければ見てください!
みんなでワイワイ楽しくレース
[http://
【Switch】マリオカート8 デラックス 任天堂 [HAC-P-AABPA NSWマリオカート8] 価格:5,980円 |
:embed:cite]
みんなも知っているマリオカート!
ともだちとも家族とも気軽に勝負ができて一人の時でも
Wi-Fiをつなげればネットの友達や遠くにいる友達とも勝負ができる
アイテムを駆使して一位を狙おう!
ゆっくり実況者さんで 酒桜さんは沢山マリオカートの動画を出しているから
是非見てみてください
FPSゲームは今はやりはやっぱこれ!!!
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【新品】【お取り寄せ】[PS4]エーペックスレジェンズ ライフラインエディション(Apex Legends Lifeline Edition)(オンライン専用)(20191018) 価格:1,889円 |
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APEXはFPSゲームです!僕もやってるんだけど、全然うまくならない(´・ω・`)
難しいなと思う。
PS5、PS4、スイッチ版、PCがあるんだけど、やっぱりゲーミングPCのほうが
動作とかは早いって感じる、まずうまくならないとなんも始まらないと思うんだけどね
ゆっくり実況をみたりしているとよくみんなできるなーと見ている
これから沢山やっていて上達できるように頑張る!
オススメの実況者さんは
草の人さん、酒桜さんです
草の人さんはほかにもFPSをやっているから見てみてください
↑のっけているので見てみてください
物つくりながら釣りもできるww
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フォートナイト ラスト・ラフ バンドル Nintendo Switch 価格:7,546円 |
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まさかのタイトルでソフトがフォートナイトww
最近よくみゅーとフォートナイトをしていて
建築が全然できないけど、なんとか一位とったりハラハラの勝負をしています!
よくみゅーが畑で果物を拾ったり、キノコを拾ったり
釣りしたりしてほのぼのしながら戦っていますwww
ぼくはPS5とスイッチでやっていてみゅーはスイッチでやっています!
もし戦っているときにばったり出会ったりしたらお手柔らかに!
自分で育成してレースに出す、女の子たち
今度はソフトではなくアプリになります。
ウマ娘を紹介です、名前だけは聞いたことがあるんじゃないかなって思うよ
僕はウマ娘をやっていってまだBランクのウマ娘しか持っていなくて
どうやってSランクのウマ娘を作るのかわからない。
だけど、自分で育成したウマ娘でレースを一位とったり、ギリギリで逆転すると
喜んでしまうんです。
最近アニメをみてますますウマ娘が好きになって必ず一回はログインするように
なっています
良ければURLを貼っていますのでダウンロードしてみてください
ターン制RPGで声優さんも豪華
次のアプリもウマ娘と制作会社は同じです
プリンセスコネクトです!
ターン制ではあるんですが進んでいくうちに
敵に与えれるダメージが増えていくのが目に見えてわかるし
声優さんが豪華なのです!
水瀬いのりさんや、小倉唯さん、沢城みゆきさんなどとても豪華なのです!
僕もやっていてですが一時期やっていなかった時もあって
いまだにランクが113なのです。これからもやっていくので良ければ
フレンドになってください!!!!m(__)m
ID 900530299 名前みゃー です!
リンクも貼っていますのでまだやっていない方や興味のある方は
是非ダウンロードしてみてください!
その時はフレンドになりましょ!!!!(*´ω`*)
高卒ニートとフリーターが、自由な時間を求めてゆるいFIRE達成まで
こんばんは!!みゅーです!
今日は昨日からずっと曇りで、憂鬱なまま今日を迎えていました。
私は昨日に続き、通所している就労支援を休んでしまいました。
みゃー君は頑張ってお仕事行けたみたいですけど、私はダメダメでした、、(__)
私たちの住んでいる地域は、
最近雨や曇りが多く、寒暖差でメンタルも体も不調気味です(-_-;)
仮眠が続いています"(-""-)"
☆デザイン変更☆
それはさて置き、昨日みゃー君が日記ページのデザインを変更してくれました(^^♪
私好みに可愛くなってて嬉しいです( *´艸`)
ありがとう!みゃー君('◇')ゞ
色んなアドバイスや、見てもらうためのコツを調べて試行錯誤してくれました。
機械好きが近くにいてくれると本当助かりますよね( *´艸`)
私は機械得意じゃないのでとっても助かってます☆彡
☆Twitter大活躍☆
アクセス数UPのために、アドバイスを貰ったり、試行錯誤していく中で、一昨日からブログをアップする際にTwitterでタグ付けをしてみたんですが、これが効果あったみたいで、沢山の人に読んでもらえてるみたいでした☆彡
沢山の人に読んでもらえて嬉しいです☆彡
ありがとうございます。
☆今日のみゅー☆
最近は通所している就労支援を無断で2週間休んでしまったり、メンタル不安定、昼夜逆転、過食、仮眠、、などの生活をおくってしまいました。
初の同棲を始めてそろそろ1か月。必要なもの(だと思っていたもの)に30万程つぎ込んでしまい、もう貯金は15万を下回ってしまいました。
ニートの私はみゃー君の収入に頼ってばかりなのですが、みゃー君もうつ病の後遺症で
仕事に行きにくくなっています。
昨日も明け方の7時頃に就寝。今日は頑張って11時に目覚めたものの、友人の環境の変化に影響されて憂鬱になってしまいました。
私は周りの人間の環境の変化にまで影響を受けてしまい、毎回の如く誰かに何かある度に憂鬱になってしばらく寝込んでしまいます。
本当にしんどいです(__)
今日は2時間ほど目に付く人々の環境を羨み、自分と比較し憂鬱になっていました。
久しぶりに希死念慮に苛まれ、頓服薬(不安/憂鬱時に飲むお薬。処方薬)を飲みました。
憂鬱に耐え忍ぶのも辛いので、自傷行為の気持ちでメンタル回復ケアをしてみることにしました。
☆みゅー自己流、2時間でできるメンタル回復ケア方法☆
※私が今日実際に試してみた方法です。
慢性的な憂鬱時、憂鬱が重い場合は効果がない場合があります。
※しんどさが長引きそうな前にやると効果UP!
・処方薬の頓服を飲む。
→処方されている頓服薬を飲みます。ない場合は暖かい飲み物を飲みます。
※精神科に受診がない場合、メンタル/体の不調が続く際は必ず受診、処方薬を貰ってください。
・トイレに行く
→おしっこは出してください!
・歯磨きro体を拭く
→とりあえず自分の体を綺麗にする。
※お風呂はしんどすぎる/時間帯/などもあるので簡単な方法で◎
→余裕があれば歯磨き後は歯間ブラシでいつもより丁寧に綺麗にする。
・洗顔/スキンケア
→スキンケアで自分を高める。少しでも見た目が綺麗になると心も落ち着く◎
※普段しない方の場合はしなくてもOK
・暖かい飲み物を飲む
→冷たい飲み物は体を冷やすので、今~これからの季節は暖かい飲み物が◎
※なければ常温、定期的に飲む。
・ラジオ体操orなんか適当なストレッチ
→YouTube流しながらやると楽しい◎好きな動画でOK◎
→おすすめはラジオ体操(簡単/誰でも出来るため)
※難しい場合は、適当にその場で体を動かしてみるといいよ◎
・日焼け止めを顔に塗る
→スキンケアの延長。
※塗らない人は塗らなくてOK
・太陽光を掌に当てる
→ビタミンDの生成で憂鬱が軽減。セロトニンの分泌。セロトニンは夜になるとメラトニンになるので、夜気持ちよく寝れる◎
・好きなことをする/休む/やることやる
→どれも心が充実する。しんどい時は充実感を味わえないが、自傷行為や憂鬱を耐え忍ぶより、今後の自分に向けて行動したほうが後々便利◎
※好きなことをしても楽しめない、休んでも休んでる感じがしない、などは深刻なので病院に受診、専門機関に相談することをお勧めします。
・落ち着いたころに、メンタルの不調の原因を客観的に考える!
→憂鬱が内面/外界、どこから来ているのか考える。
→思い当たる節があればメモして次に活かす。
→思い当たらなければお医者さんに相談!
※ここ憂鬱が悪化するようでしたら受診をお勧めします。
本当にしんどい時はどのタイミングでも無理せず中断してオフトゥンで休む!!
無理はしちゃだめです☆彡
私はしんどい中でも自分をかわいがるためにお昼ご飯は目玉焼き3つ焼けました☆彡彡
友人の環境の変化、人生の進み具合に影響を受け、憂鬱になったり嫉妬したりしてましたが、友人のポジティブな変化に便乗して、私もバイトの面接に応募しました☆彡
(本当はダメですが)障碍者雇用で採用が決まるまで、就労支援と掛け持ちしたいと思っています。
☆オススメTwitterアカウント☆
辛いけど早目に対処したのでなんとか鬱を悪化させずに済みました。
何事も早期対応が大事だと実感しました。
私たちと似たような方、精神疾患/精神疾患ではないが生きづらい方、発達障害/グレー、HSP,周りに影響されやすい、、、などいろんな悩みがあると思うので、
そんな時はSNSなどでメンタルケア、メンタルについての情報収集をすると、自己理解が深まると思います。
私がよく学ばせてもらっている人たち(Twitterアカウント)を下に添付しときます。
ご参考までにどうぞ( *´艸`)
今日はこの辺で ^^) _旦~~
ではまた明日!!
高卒ニートとフリーターが、自由な時間を求めて・・・
今日から新タイトルになりました!!
こんばんは、みゃーです!
今日は天気が悪く雨も降っているので体調が悪いです!
皆さんは今日はいい一日でしたか?
昨日、みゅーが言っていた通りタイトルが新しくなりました!
( *´艸`)
あと、見てくれている方が増えてきてるのがとてもうれしいです!
見てくれている方々,ありがとうございます!!!
これからも頑張っていくので見てコメントもくれると
とっても嬉しいです!ツイッターもやっているので
ブログ更新はツイッターのほうでお知らせしています。
良ければフォローお願いします!!ツイッターものっけて置きます!
ツイッターアカウントのこと
アカウント名:miieee みゃー/みゅー
@miieeemyamyu
Twitterもまだまだなので改善していきたいと思ってます✨
— miieee みゃー/みゅー (@miieeemyamyu) 2021年11月8日
みゃー
ツイッターで検索していただくか、↑のツイッターを押していただければ
飛ぶのでそこからでもフォローできます!( *´艸`)
目標の見直しの話
早速昨日話をしていた、Googleアドセンスを申請してみました!
Googleアドセンスを目標にしている僕ら!
すぐ申請が通るとも思っていませんがやるだけでも価値はあると思っています。
落ちても何が悪かったのか、何を修正するのかが見えてくるかもしれない
それを修正してまた申請する感じにしていく。(当たり前のことかもしれないけど)
僕らは何もかもが初めて、なので試行錯誤することが当たり前です!
もし受かってもブログで報告ができる!(*'▽')
落ちていても同じ!(要はブログのネタになるんです!)
、、、と言っても落ちてしまうと少し落ち込んでしまうかもしれないですけどねww
アフェリエイトについて
アフェリエイトについてもA8にも受付してできるようになったので
これからバシバシ使っていこうと思っています!
楽天からもアフェリエイトしていくのでおすすめアイテムがあれば
皆さんに教えたいとおもいます!お楽しみに!!!
今日は体調が悪いのでこの辺で終わりにしたいと思いますm(__)m
明日からまた頑張ります!
今日も一日お疲れさまでした!
これからお仕事の方は頑張ってください!!!
いい夜をお過ごしください!(*´ω`*)
理想の暮らしを手に入れるまで8
こんばんは、みゅーです!
昨日は更新できませんでした(´;ω;`)
毎日更新 を目標に一週間毎日書き続けてきましたが一週間しか持たないのか、、と
私たちの意思の弱さを感じます。。
もしかしたら、目標の立て方が間違っていたのかもしれないと思い、今一度
miieeeとしての目標を見直してみることにしました。
そろそろブログを書くことに慣れてきたので、目標の再設定もしたいと思います(';')
目標の見直し
今の私たちの目標だと一日でも更新が滞ると目標未達成ということになります。
それは、、
・期間設定が無く、目標に終わりがない。
・設定した目標に、具体性がない。
、、最初の頃は慣れる・続けるためにも書くことを目標にすることは大事だと思います。継続は大事です。
ですが更新がとまってしまったということは、今の目標はもう達成できてきているということだと思うのです。
私たちの最終的な目標は、ブログの広告収入を得ること。そして、自由で緩い暮らしを得るためにゆるくFIREを目指すこと。
まずは近い目標として、Googleアドセンスの取得を目標にしたいと思います(*'▽')
なんか一気に進んでる感じがして新鮮でウキウキです( *´艸`)
みゃー君と話し合いながらこの記事を書いてるのですが、タイトルも変更しようと思っています( *´艸`)ワァァァアァァ
明日から新しいタイトルで記事を書きます( *´艸`)楽しみです!!
新しいタイトル
今のタイトル理想の暮らしを手に入れるまでの、
理想とは私たちの中で何を示しているかがあまり語られなかったので、
読んでくださっている皆様とmiieeeとの差があったと思います。
私たちの理想とは、
・心身ともに健康でありながら、仕事に時間を拘束されず、好きな時に好きなことをする自由な暮らし。
・お金に困らない暮らし
・私たちmiieeeとして表現し創造していく暮らし
・頑張りすぎず頑張るときは頑張る、ゆるゆるっとした暮らし
私たちだけじゃなく、多くの方々がこの暮らしを理想だと思っていると思いますが
私たちは高卒の低学歴で二人とも頭が悪く、私もみゃー君も精神疾患を抱えています。
世の中生きづらいです(´;ω;`)ウゥゥ
それでも幸せな暮らし、ゆとりのある暮らしに憧れ、私たちはmiieeeとして表現しつつ、私たちの思い描く理想の暮らしを手に入れるまでこのブログを書くことにしました。
私たちと似たような悩みや問題、状況や境遇の生きづらい人たちや、生きづらくても生きている人たちもいることを知ってほしくてこのブログを始めました。
優しくて明るい人でも、誰にも理解されない気持ちを抱えていたり、
美人で性格がいい人も、自分の容姿に絶望したり、
そんな人たちがいることも知ってほしいなと思っています。
理解できなくても、知るだけでも。
優しい世界であるように願っています。
miieee とは。
私たちの活動名についてなのですが、
私とみゃー君( i と i )、
そして私たちの好きなもの( e )
私たちと同じものを好きな人( e )、
私たちを見ていてくれてるあなた( e )
みんな一緒という意味で付けました( *´艸`)
一緒に成長したり、各々の人生を楽しんだり、仲よくしたり、そんな空間を私たちが作っていけたらいいなと思っています。
長くなりましたので、明日から週始めだし今日はここまでにしたいと思います。
次から更新がない日はツイッターでお知らせしようと思います( *´艸`)
明日から新タイトルでブログを書きます(*^-^*)楽しみにしていてくれると嬉しいです!!!!!
理想の暮らしを手に入れるまで7
こんばんは!!みゅーです!!
昨日も読んでくださりありがとうございます( *´艸`)
今日は曇りだったのでセロトニン不足で元気ないです、、(´;ω;`)ウゥゥ
ゆるゆるですが楽しんでいってくれると嬉しいです(^^♪
昨日の夜
今日は!!!あつ森追加コンテンツと!!!アミーボカードの発売日だったので!!
昨日の23時30頃から様子を見にゲオに行ったんですが、もう少し待てば買えそうだったのでそのまま並んで買ってきました( *´艸`)( *´艸`)ワァァァィイイイ‼‼
みゃー君と合計6パック買いました☆彡
(ほんとはもっと買いたかったけど、一人3パックまでの制限があったのです)
もう開封しちゃって写真はないのですが、
(ブログ用にちゃんと写真撮っときます(´;ω;`)ウゥゥ毎回すみません。。)
ミッチェル×2、スピカ×2、ジャック、ちゃちゃまるがきたので、
被った子たちはメルカリで出品しました。
ちゃちゃまるも売れました!!!!!!
↑こんな感じで出品してます。
URLも貼っていますので良かったら覗きに来てください
大体買われっちゃってますが。。。
https://www.mercari.com/jp/u/327786846/
良ければフォローしてくれると喜びます( *´艸`)
まだまだこれからメルカリもやっていきます!!!!
メルカリを初めて出品~発送まで
メルカリに出品してみたはいいんですが
なんせ、初めて出品するのでどのくらいの値段で売れるのか
どうやったらみんなに見てもらうか試行錯誤ばかりでした(;'∀')
購入の通知があり、今日発送の準備をしました。
初めてでとても手こずってしまい。。。
コンビニの店員さんに手伝ってもらったりで困らせてしまったかもしれないですが、
店員さんはとても優しい方でした。
ありがとう店員さん!!
私たちが中身を入れ間違えてしまって
慌ててコンビニに戻って事情を話ししても一緒になって手伝ってくれました( *´艸`)
あと少しで購入者の方にも迷惑をかけてしまうところでした(;'∀')
前回の香水~!
あつ森のアミーボカードを出品する前に明日香キララさんがプロデュースした香水を
出品しているのですが、、、、
まだ、残っています(´・ω・`)
香水好きな方覗きに来てください!
お金のこと
メルカリを始めて、出品や購入、発送の流れが慌ただしかったところは
あるけどちゃんとできたからよかったです!
今度は、スムーズにできるように!慣れていきたいです。
メルカリをやってお金の勉強について興味が出てきて、
最近はリベ大のYouTubeや本を購入したり、ほかにもいろんな本やネットで情報集してます!まだまだなのでわからないことも多いですw
↓下のリンクからリベ大の本を購入できます(*'▽')
↓良かったら覗いてください☆彡
あと読んでいる本は、、。
アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書
↓下のリンクから本購入できるよ!
気になる方はぜひ購入してみてください( *´艸`)
↑ 解らないこと、大切だと思うことは、こんな感じでメモしてます!
このメモは「アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書」という本を読んだメモです
( ..)φメモメモ
この本は、お金に対する考え方、人生設計についてなど、考え方、必要なことなどが書いてあるので、超初心者は株の本やリベ大の本を読むよりまずはこの本を読むほうが分かりやすいと思います( *´艸`)
今日は長くなっ、わてしまいました。。。
明日もいい一日になりますように( *´艸`)